Die Gegend rund um das Zwischenahner Meer erkunden und gleichzeitig mit einer zertifizierten Physiotherapeutin sportlich aktiv sein: das erleben die Teilnehmer des Nordic Walking Kurses, veranstaltet vom Reha-Zentrum am Meer. Das Ganzkörpertraining mit zwei Stöcken startet am 15. März und erstreckt sich über einen Zeitraum von zehn Wochen. Trainiert wird immer mittwochs von 14:30 bis 16:00 Uhr.
Teilnehmen können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, die über ausreichend Kondition verfügen und mindestens 1,5 Stunden am Stück schnell gehen können. Der Kurs findet bei jedem Wetter draußen statt. Wetterfeste Kleidung sollte daher mitgebracht werden.
Die Kursgebühr beträgt 150,00 Euro. Da es sich um einen von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifizierten Kurs handelt, können sich die Teilnehmer bei vollständiger Teilnahme und nach Rücksprache mit der Krankenkasse die Gebühren für den Kurs erstatten lassen. Informationen und Anmeldungen unter Telefon 044 03 61-9152 oder praevention@rehazentrum-am-meer.de (max. 15 Teilnehmer pro Kurs). Anmeldeschluss ist der 3. März 2023.
